シンプルライフダイアリー

シンプルライフして積み上げ投資を進めています。

2021-03-24から1日間の記事一覧

価値の提供に睡眠は必要

ここ数日睡眠時間が少なくなって、危機感をおぼえてます。この状態から切り替えないとまずいと思っています。今日は自戒の念を込めての内容です。 『パフォーマンスの向上には睡眠時間を確保する事』 数ヶ月前よりウエアラブルの時計を購入してから睡眠の質…