シンプルライフダイアリー

シンプルライフして積み上げ投資を進めています。

おすすめ本

空腹時間の確保

最近の習慣... 『16時間の空腹時間を毎日確保』 世のトレンドで少食が体に良い、デキる男は少食みたいな事がありますが私のスタイルはこれです。男性なら16時間の空腹時間の確保でオートファジーという細胞の修復機能が働くという事らしい。 その上でダ…

余分なものはカットする

日々整理と整頓を繰り返しているますが仕事を減らすというのは意外と出来ていない。 利益、有益になっていないけどもこれは必要そうだーと言った事が実は大半を占めているなんて事もある。 インフルエンサーであったり成功者と言われている人はここが出来て…

フロー所得orストック所得

昨日のYouTube大学での話。 フロー所得とストック所得を理解出来るか?といった事だが このブログを書いている時点でストック所得を生み出そうとしている訳です。 (実際に利益なんてまだまだなんですが...ww) とはいえこのコロナ禍が続く中、フローだけに頼…

家計簿から見る習慣の改善

お金の使い方がその人の人生を作る と言った話、良く聞きますよね。確かにそうだなーというのを最近の体験から解説。 お金の使い方を振り返る上で分かりやすい物。我が家には家計簿がある。 これは一番金欠だった大学卒業した時くらいからつけていて、歴史が…

1%の努力で差を着けて勝ち組に

メンタルには前に進んでる感覚が必要。ちょっとずつでもやる事が大事なら小さな努力。って思ってひろゆきさんのこんな本があったなーと思い出した。ポチってみようかな。#ひろゆき #書籍1%の努力 https://t.co/oFpp2jHDNh— Masa@ミニマリスト (@masatow4) …

一点突破で生産性向上

シングルタスクを極めると人生楽になる。 自宅で集中力欠いてしまう人に見てほしい一冊。シングルタスクを極めたくなる。効率化を目指したい目的でこれ読み始めてます。最大の成果を出すには必須かも。#シングルタスク #集中力SINGLE TASK 一点集中術――「シ…

行動するには計画の立て方で決まる

コロナ自粛で気持ちも停滞。 そんな中でいかにモチベーション維持するか? を、テーマに生活して行きたいと思います。 【気をつける事】 ①暇でもスマホ依存にならない、YouTube浸りにならない ②コンビニでとりあえず買って食事を楽に済まさない ③二度寝、三…

記憶に刻めば物は減らせる

年末年始で多少片付けしました。整理してて思ったけど、意外と捨てれない物もありますよね。特に貰った物は難しい...ではどうするか? 捨てる方法① 思い出の品、だけど日々の生活に必要ない物は写真撮りましょう。その上で廃棄。 これやってみてしばらくは思…